告诉大家一个增肥秘方，一日三餐要吃到撑，要保证身边随时能吃到零食，薯片，虾 ...

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告诉大家一个增肥秘方，一日三餐要吃到撑，要保证身边随时能吃到零食，薯片，虾条，巧克力等等……喝的水永远都是碳酸饮料可乐雪碧百事之类的……绝不喝白开水，睡前一定要吃夜宵吃到饱，羊肉串烤鸡翅鸡腿等等，因为我曾经就是这么胖起来的。

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